一杯深褐色的茶汤，承载着千年药食同源的智慧，却也暗藏需谨慎的警示。一、苦荞茶的天然优势：降三高的科学依据苦荞茶以苦荞麦为原料，富含芦丁、槲皮素、膳食纤维及硒元素...