B族维生素核心解析:健康作用与科学补充指南 B族维生素是维持人体能量代谢、神经功能及细胞健康的必需营养素,但它们的缺乏却常被忽视。据统计,我国成年居民维生素B1和B2的摄入不足率高达80%以上,这一数据揭... 细菌防护 2025-04-03 0 评论 23 阅读