月经期适宜水果推荐:缓解不适与营养补充指南 月经是女性独特的生理周期,此时身体经历激素水平波动、子宫内膜脱落等复杂变化,约有60%的女性会出现疲劳、腰酸、情绪波动等不适。科学的饮食管理不仅能缓解症状,更是... 儿科医院 2025-04-03 0 评论 21 阅读