抗氧化剂是人体抵抗自由基侵害的重要防线，其中维生素E与硒的协同作用尤为关键。自由基如同体内“锈蚀剂”，攻击细胞膜、蛋白质甚至DNA，加速衰老并引发多种疾病。这两...