当清晨的第一缕阳光透入窗帘，你试图伸展手指却感到僵硬如木，起身时膝盖发出细微的摩擦声，仿佛生锈的齿轮在艰难转动——这些看似寻常的“小毛病”，可能是身体在向你传递...