黑色素瘤是一种恶性程度极高的皮肤癌，虽发病率低于其他癌症，但其转移速度快、致死率高，堪称“皮肤癌中的致命杀手”。
黑色素瘤源于皮肤中的黑色素细胞恶变，其危险性体现在三个方面：
1. 隐蔽性强：早期可能仅表现为普通痣或色素斑，易被忽视。
2. 进展迅速：若未及时干预，可迅速通过淋巴或血液转移至肺、肝、脑等器官，治疗难度陡增。
3. 死亡率高：晚期患者的5年生存率不足20%，但早期发现并治疗时，生存率可超过80%。
国际通用的ABCDE法则是识别黑色素瘤的核心工具，适用于自我检查与初步判断：
1. A（Asymmetry，不对称性）
2. B（Border，边缘不规则）
3. C（Color，颜色不均）
4. D（Diameter，直径）
5. E（Evolving，演变或隆起）
除了ABCDE法则，以下情况也需及时就医：
符合以下特征的人群应定期检查皮肤：
1. 肤色白皙者：皮肤对紫外线敏感，晒伤风险高。
2. 有家族史者：直系亲属中有黑色素瘤患者。
3. 痣数量多者：全身超过50颗痣，或存在形状不规则的“非典型痣”。
4. 长期日晒或紫外线暴露者：如户外工作者、频繁使用日光浴设备者。
5. 免疫抑制人群：如器官移植术后或长期服用免疫抑制剂者。
1. 防晒是首要防线
2. 定期自检与专业检查
3. 正确处理可疑痣
1. 早期手术：局限性黑色素瘤可通过手术彻底切除，治愈率高。
2. 免疫与靶向治疗：针对晚期患者，PD-1抑制剂、BRAF/MEK靶向药物等可显著延长生存期。
3. 综合管理：包括营养支持、心理干预和疼痛控制，提高生活质量。
黑色素瘤的防治核心在于“早发现、早干预”。通过掌握ABCDE法则、加强防晒、定期筛查，可显著降低风险。若发现皮肤异常变化，务必及时就医，切勿因侥幸心理延误治疗。记住：一颗不起眼的痣，可能是健康的“定时”，而科学的警惕与行动，能帮助我们化险为夷。
关键词分布提示：黑色素瘤、皮肤癌、ABCDE法则、早期识别、防晒、高危人群、免疫治疗、靶向治疗。
实用工具：建议下载皮肤自检记录表，每月标记可疑部位并拍照对比，便于追踪变化。
