睡睡多了头疼怎么办了太多觉以后患者出现头疼的症状，考虑是脑神经功能紊乱引起，建议患者立即起床，打开窗户，多呼吸新鲜的空气，补充大脑缺氧的症状，可以多做体育运动，促进血液循环，很快头痛就可以缓解也可以在两侧的太阳穴涂抹风油精清脑，也会有改善睡太多以后患者出现头痛的症状，患者应该多喝水，还要多吃新鲜的蔬菜睡多了头疼怎么办；睡觉睡多了头疼，往往引起的是神经性的头疼，有时候我们也叫做紧张性头痛如果在密闭的环境中睡觉，空气流通不好，长时间的睡眠可能造成低氧血症，造成脑子供血不好，可能会引起这种头痛应该尽量避免长时间睡眠，尽量睡68个小时以后就起床，开窗通气，可以呼吸新鲜空气，对于患者这种头痛有一定的帮助。
睡多了出现头痛的症状临床也是非常常见的，主要是由于睡眠时间比较长，而且浅睡眠的时间较长睡眠过程中迷走神经兴奋，这时全身血管扩张，脑部血管扩张，血流速度缓慢，会出现脑部供血不足的现象，导致缺血缺氧而出现头疼的症状缓解方法主要是给患者口服改善血液循环的药物，例如养血清脑颗粒，也可以给患者。
饮用提神饮品香氛食物如麦片和牛奶能振奋精神早上尝试这些食物，其香味会让大脑清醒，为早餐做好准备散步放松早起后你会发现早晨空气清新在洗漱和早餐后散步，精神会变得更加振奋如果散步前能先喝一杯水，感觉会更加舒适以上方法能在你久睡后出现头疼时提供有效缓解如果你也深受久睡后不适。
睡眠时间长出现头痛，在偏头痛的病人当中比较常见偏头痛有很多的诱发因素，其中睡眠过多过少都有可能会引起偏头痛发作如果既往有偏头痛病史，在某一天睡眠时间太长，醒来以后头开始疼，有可能是因为睡眠多，引起偏头痛发作这时候可以吃止疼药缓解，注意以后规律作息即可部分人是因为颈椎不好或者是。
睡多了会引起头疼，偏头疼的患者睡的过少睡的过多都是引发头疼的原因这种情况下很简单，就是立刻不睡了，起来活动一下，离开房间到空气新鲜的地方做一下体育锻炼，换个环境可能头疼就能缓解必要时可以吃非甾体类的消炎止疼药，比如对乙酰氨基酚布洛芬颗粒来进行治疗另外，以后要避免这种情况的。
首先要知道人所需要的睡眠是有固定时间的，一般成年人需要79小时睡眠，而老年人一般需要57小时睡眠就足够，不是睡的越多会休息的越好，睡多了可能会导致头疼要缓解头疼，在起床后可以进行深呼吸，将房间进行通风，帮助空气流进房间，以缓解大脑缺血缺氧的情况，以减轻头疼的症状还可以尝试用拇指。
临床上有一部分人由于血管神经功能调理较差，睡觉过多可能会造成脑神经功能调理出问题，出现血管神经性的头痛，特别是有有既往偏头痛的患者更容易出现临床上缓解最快的方法，可以用药物，如非甾体抗炎药布洛芬芬必得，能够短时间内起效，但是临床上即使不用药，患者经过清醒后一段时间也可以自行缓解所。
睡多了以后会头疼恶心，如果有精神不振腹泻发热，有可能与没有注意保暖导致的胃肠型感冒有关，可以服用藿香正气水，尽量清淡饮食，如果测量血压升高可以服用替米沙坦，多做头部按摩，疼痛厉害可以服用布洛芬胶囊睡多以后如果一侧头疼可能是偏头疼，可以服用羊角冲剂或者盐酸氟桂利嗪，脑供血不足导致的。
睡多了以后出现头部疼痛的症状，一般考虑头部里面脑血管痉挛所致的可能性更大一些，可以用氟桂利嗪胶囊活血止痛片甲钴胺片最好是做一个头部CT检查头部脑血管彩超检查，根据检查结果调整药物，可以配合做头部针灸推拿等传统治疗劳逸结合，作息规律，注意休息，睡眠的时间要把握好，不要太长睡眠。
