可以柿子和菠菜的柿子和菠菜，菠菜跟柿子两种食物并没有相克，所以一起吃也没什么问题菠菜不能跟豆腐同食，两者结合会生成草酸镁跟草酸钙，影响钙的吸收，也容易导致结石症柿子不能跟高蛋白食物同吃，比如虾蟹等，都是寒凉食物，对肠胃不好；菠菜和柿子可以一起食用，它们之间并不存在传统意义上的食物相克但在食用这两种食物时，还是需要注意一些营养搭配的问题首先，菠菜中含有的草酸会与某些食物中的矿物质如钙铁结合，形成不易吸收的沉淀物，可能影响这些矿物质的吸收因此，食用菠菜时应避免与高钙食品如豆腐牛奶乳酪等同时摄入。
柿子与菠菜一起吃，并无食用禁忌和冲突，所以是可以同吃的柿子菠菜汤的做法如下主料柿子150克，菠菜150克调料盐少许做法1柿子洗净，在表面轻划数刀，入滚水氽烫至外皮翻开，捞起撕去外皮后切丁，菠菜去根后洗净，切长段2锅中加水煮开，加入柿子煮沸，续放入菠菜3待汤汁再；菠菜和柿子能一起吃这二者并没有什么冲突，不会出现中毒的情况，但需注意，吃柿子本身易造成过敏，所以建议最好还是分开吃或者吃完之后少吃一点菠菜最佳其中菠菜小白菜菜心苋菜油麦菜生菜韭菜茼蒿等绿叶蔬菜，西兰花蒜薹青椒苦瓜等深绿色蔬菜，西红柿胡萝卜彩椒南瓜等红黄。
菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有维生素C铁质和草酸等成分柿子则是一种水果，含有丰富的维生素C矿物质和膳食纤维适量食用，可以提供多种营养成分，对健康有益总之，菠菜和柿子可以一起食用，只要注意避免与高钙高蛋白食品同时摄入，以及控制食用量，就可以避免不必要的营养搭配问题；特别是消化不良和胆结石患者，应谨慎食用或避免在食用菠菜时，应避免将其与豆腐牛奶或猪肝等搭配，因为菠菜中的草酸与这些食物中的钙镁结合后，会形成不易消化的草酸盐，影响营养吸收总的来说，只要适量且注意个体健康状况，柿子和菠菜是可以和谐共存的信息来源于网络，版权归属原作者；和菠菜相克的是甜瓜酸橙芹菜柿子马铃薯一甜瓜 虽然甜瓜的营养价值很高，但是，如果与菠菜一起食用可能会产生不良反应甜瓜中的胡萝卜素维生素C等成分，与菠菜中的草酸发生化学反应二酸橙 酸橙中的柠檬酸等有机酸成分，会与菠菜中的草酸发生化学反应，其中草酸会与钙离子结合形成草酸；柿子和菠菜一起吃，不会有问题柿子和菠菜不存在食物相克一柿子食物相克 1红薯红薯是一个包含很多淀粉的食物，吃完之后，自己的胃里会出现很多的胃酸，但是柿子中含有非常多的果胶，果胶与胃酸相遇，凝结成硬块，不好消化2土豆把这两样放在一起食用，不容易消化食用完土豆后，人们；柿子和菠菜是两种不同的食物，它们各自具有独特的营养成分，且能一同食用柿子属于柿科柿属，是一种多年生落叶果树它富含多种营养元素，包括胡萝卜素核黄素维生素以及蔗糖葡萄糖果糖蛋白质等此外，柿子还含有较高的钙磷铁锌等矿物质含量，对人体健康大有裨益菠菜，又称波斯菜；鸡蛋柿子和菠菜都是富含营养的食物，可以搭配食用将鸡蛋炒菠菜或者搭配柿子制作沙拉都是不错的选择柿子含有大量的维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力而菠菜富含纤维和维生素，有助于增强身体健康搭配食用还可以增加口感和味道的变化，让饮食更加丰富多样不过，如果有特殊的身体情况或者对某种食材。
柿子当中有鞣酸，最好不要与含高蛋白质的一些食物来进行一起吃，像一些海产品，比如说像螃蟹，鱼虾这些都富含有丰富的蛋白质，蛋白质在鞣酸的作用下很容易凝固成块儿，就会在胃里面进行存留，就是胃柿石另外，柿子还不能够与红薯，菠菜一起吃，柿子与红薯，菠菜一起吃，很有可能会导致胃酸增多，那么；柿子与菠菜是可以一起食用的，两者之间不存在食物相克的问题，也不会发生任何有害的化学反应它们的营养成分相辅相成，一起食用不会引起身体不适然而，对于糖尿病患者来说，需要注意的是，由于柿子含有较高的糖分，过量食用可能会加重或诱发糖尿病症状，特别是消化不良和胆结石患者，应谨慎食用或避免；2 菠菜与草莓相克菠菜和草莓都含有草酸，同时食用可能增加草酸的摄入量，可能导致肾结石等问题为柿子和菠菜了健康，应分开食用这两种食物3 菠菜与柿子相克菠菜和柿子同食可能引起胃部不适和其他消化问题这是因为柿子中的鞣酸与菠菜中的草酸结合，可能形成难以消化的物质应避免同时食用4 菠菜与豆腐。
柿子和菠菜是可以一起食用的柿子，作为柿科柿属的多年生落叶果树，其果实不仅口感甜美，还富含多种营养元素，包括胡萝卜素核黄素维生素以及蔗糖葡萄糖果糖等此外，柿子也含有丰富的蛋白质胡萝卜素和维生素C等，这些成分对人体健康大有裨益另一方面，菠菜，又名波斯菜赤根菜或鹦鹉菜。
菠菜可以与大多数水果和蔬菜一起食用，但以下是一些可能不适合与菠菜一起食用的水果和蔬菜1 柿子柿子含有大量的鞣酸，与菠菜中的草酸结合会形成草酸钙，在消化系统中容易形成结石，不宜同时食用2 柚子柚子中富含维生素C和草酸，与菠菜中的草酸结合会影响钙的吸收，不宜同时食用3 蛋黄果。
