1、1酒精类饮品由于酒精可诱发低血糖糖尿病饮食，糖尿病患者需要戒除2淀粉高糖食物由于淀粉类食物可以直接转化为糖，如大米馒头等，因而糖尿病患者需要减少或戒除此类食物糖尿病饮食的摄入糖类食物可使血糖迅速上升，影响疾病控制，患者也需要避免此类食物摄入3高盐食物减少咸菜泡菜腊肉或加工肉制品等高盐；糖尿病饮食注意事项1 控制糖分摄入糖尿病患者需特别注意限制高糖食物的摄入，如糖果甜饮料蛋糕等，因为这些食物会导致血糖水平快速升高，加重胰岛负担应选择低糖或未加糖的水果和蔬菜，以及全谷物食品，这些食物富含纤维，有助于控制血糖水平2 控制脂肪摄入糖尿病患者往往容易并发血脂异常；此外，淀粉类含量高的食物也要限量，像番薯土豆芋头玉米菱角，以及烧饼烧卖萝卜糕等尤其各种年节食品，如粽子月饼年糕，更是糖尿病患者特别需要“忌口”的糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜太咸太油的食物，最好是不吃由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比。
2、4 选择低糖水果为糖尿病饮食了补充维生素，提高免疫力，糖尿病患者可以选择含糖量较低的水果，如苹果樱桃猕猴桃柑橘和柚子应避免或限制摄入甘蔗红枣荔枝龙眼和柿子等高糖水果5 低脂肪饮食由于糖尿病患者可能伴有高血脂，应选择低脂肪食品，如瘦肉鸡胸肉和鱼肉同时，多食用大蒜洋葱韭菜；糖尿病在治疗上除了要给患者进行药物干预以外，最基础的是要进行生活方式的干预，其中一项是饮食的调整对于糖尿病患者，绝对禁忌的是吃糖，糖包括碳酸饮料，在做饭做菜时加糖等，除此以外，糖尿病患者蔬菜类菜品可以多吃，适当补充蛋白质，如吃鱼肉和蛋类食品，保证最基本的营养摄入和热量摄入对于；下面就来详细了解糖尿病患者的饮食原则，以及禁忌有哪些吧1糖友应适量食用水果适量的水果也是可以的，糖尿病患者可以吃水果，但是要注意不能大量吃，不能空腹吃，也不能餐后吃，一般上午9点到9点半，下午3点到4点晚上睡前9点左右为宜，最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖；糖尿病患者饮食上要注意甜品基本不碰，米饭等主食不能吃饱，水果不能吃多，新鲜蔬菜建议多吃，肉蛋奶等荤菜要适量糖尿病病人不能吃甜品类，如各种糖，蜜饯，汽水，各种果汁饮料，甜饼干，甜面包等米饭，馒头等主食属于碳水化合物，建议吃七成饱水果不能吃多，水果含糖量较高，所以每天建议；2需注意粗细要搭配糖尿病患者也需要能量，离不开糖，但是在选择主食时，尽量选择血糖反应较低的主食，少吃精白细软的主食，避免甜食和甜饮料，以降低血糖的剧烈波动主食上要减少精米白面，添加粗粮食物，如黑米荞麦燕麦和绿豆红豆等一些豆类3需供给充足的蛋白质糖尿病人与健康人相当。
3、糖尿病饮食要注意以下几点第一多吃五谷杂粮如荞麦面莜麦面燕麦片玉米片等富含维生素B以及膳食纤维的食物，而且吃饭时要以低糖低淀粉的食物作为主食第二多吃豆制品豆制品富含蛋白质无机盐维生素，富含不饱和脂肪酸，能够降血脂第三多吃低糖的水果和蔬菜如苦瓜桑叶洋葱；糖尿病的饮食控制在疾病管理中扮演着至关重要的角色良好的饮食习惯不仅有助于预防糖尿病，而且对于已患病者，合理控制饮食更是治疗的基础糖尿病患者的饮食应该遵循以下原则首先，限制高糖高脂食品的摄入，并减少盐分的摄取其次，选择优质蛋白质的食品，比如豆制品鱼肉和瘦肉再次，多吃富含纤维的。
4、3宜食糖尿病患者在食品饮食方面应该选择糙米粗杂粮，因为粗杂粮如莜麦面荞麦面燕麦面；1饮食总体要少盐少糖少脂，即要求饮食清淡，吃绿色环保有机的食品，尽可能的少吃油腻辛辣含糖高的，如油炸食品糕点各种含糖分高的饮料2饮食原则是少食多餐定时定量，即要求糖尿病患者每天的饮食尽可能的安排在3餐，时间段固定，如果工作生活条件允许，一日可以34餐，每一餐；饮食对糖尿病患者至关重要，主要在于“低糖”和“低脂”一般而言，总热量的分配比例为早餐20%，中餐和晚餐各40%特别需要强调的是，早餐的重要性不可忽视在选择主食时，应多摄入含糖量较低且富含纤维素的粗粮，如燕麦荞麦小米等，而应避免芋头土豆红薯鲜藕菱角等含糖分较高的食物；饮食控制是糖尿病治疗的基础，饮食控制要注意以下几个方面第一，要限定总热量，要根据患者的身高体重和他平时的活动量，计算出适合患者每天吃的食物总量，每天所有食物的总量要控制在这个范围第二，要在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类肉蛋奶蔬菜以及水果种类丰富，以便获得均衡的营养第。
5、1低钠高纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内而可溶解的纤维素有利于改善脂肪胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物2多吃不饱和脂肪酸主要低脂低；了解糖尿病饮食热量的交换份，可通过搜索引擎获取相关信息对于老年人，建议每日至少摄入一个鸡蛋而对于儿童，每天鸡蛋摄入量应控制在两个以内糖尿病患者应避免食用富含淀粉的食物，如白薯马铃薯和土豆等，因为这些食物中的淀粉会在体内迅速转化为糖分，导致血糖升高可选择的食物有莲藕片西兰花。
